julio 16, 2024

12 Señales de un nivel alto de azúcar en la sangre que todo el mundo ignora

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La mayoría de la gente piensa que solo las personas con diabetes tienen niveles altos de azúcar en la sangre.

Pero no es así, todo el mundo puede padecer este dolor sin darse cuenta del daño que provoca en los nervios, vasos sanguíneos y órganos internos.

Tener siempre sensación de hambre:
El nivel alto de azúcar en la sangre impide que la glucosa se libere en las células y, como resultado, el cuerpo se ve privado de energía y se ve obligado a pedir comida una y otra vez: funciona como un círculo vicioso.

Fatiga excesiva
Con niveles altos de azúcar en la sangre, el cuerpo no puede almacenar ni absorber la glucosa como debería. La energía no se usa de manera eficiente y las células del cuerpo no obtienen el combustible que necesitan. Todo esto puede ser agotador incluso sin motivo alguno.

Micción frecuente
Si el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto, los riñones no pueden ignorarlo. Para equilibrar la concentración de glucosa en la sangre y las células, el cuerpo disuelve la sangre con líquido intracelular y, por lo tanto, acerca la concentración de glucosa en la sangre a la norma. El resultado es la micción frecuente.

Tener la boca seca, mucha sed
La boca seca y la sed intensa son reacciones a la deshidratación excesiva. El hipotálamo envía las señales correspondientes al cerebro, que evalúa el grado de deshidratación de la sangre y provoca la sed. Por supuesto, no dejes de beber. Pero prefiera el agua y el té sin azúcar.

Perder peso
Si tiene un nivel alto de azúcar en la sangre, incluso si come mucho y la comida es alta en calorías, puede perder peso a corto plazo, hay varias razones para esto,

La pérdida de líquidos debido a la micción frecuente puede conducir a niveles bajos de líquidos en todo el cuerpo, lo que puede conducir a la pérdida de peso. Si los niveles de insulina son insuficientes para el metabolismo de la glucosa, el cuerpo se concentrará en quemar grasa.

Una gran cantidad de orina con un alto contenido de glucosa hace que el cuerpo queme más calorías. De esta manera, el cuerpo trata de «deshacerse» del exceso de glucosa.

Enfermedades infecciosas:
Las infecciones por levaduras y del tracto urinario son comunes tanto en hombres como en mujeres. Pero es más común en mujeres con niveles altos de azúcar en la sangre y diabetes. Una gran cantidad de azúcar crea un buen ambiente para el desarrollo de hongos y bacterias.

Piel seca
La piel seca se puede asociar con niveles altos de azúcar en la sangre por varias razones:

La micción excesiva que puede deshidratar el cuerpo hasta el punto en que el tejido de la piel comienza a secarse.
Los problemas de la piel en las piernas indican aterosclerosis: endurecimiento y estrechamiento de las arterias, lo que reduce el flujo sanguíneo; una enfermedad que a menudo coexiste con la diabetes.
El daño a los nervios interfiere con la función normal de las glándulas sudoríparas. Se sabe que afectan el equilibrio de humedad de la piel.

Dificultades de concentración y memoria
Los altos niveles de azúcar impiden que la glucosa se libere en las células cerebrales, por lo que el cerebro tendrá problemas para producir energía. Afecta la velocidad a la que piensas y tomas decisiones.

Visión borrosa
La visión borrosa también es el resultado de la deshidratación causada por un alto nivel de azúcar en la sangre. Afecta a todo, incluidas las células del ojo. Como resultado, se deforman y los ojos pierden la capacidad de enfocar correctamente.

Heridas que sanan lentamente
La razón por la que la piel y los tejidos blandos sanan lentamente es que los niveles altos de glucosa evitan que los glóbulos blancos se adhieran a las paredes de los vasos sanguíneos. Se interrumpe el sistema de control de señales químicas del cuerpo que envía glóbulos blancos al área lesionada o infectada.

Impotencia
El nivel alto de azúcar en la sangre también puede causar problemas de erección. Una erección saludable requiere nervios sanos, buen flujo sanguíneo y un equilibrio hormonal adecuado. Pero demasiado azúcar en la sangre puede afectar cada uno de estos sistemas.

Irritabilidad
Las investigaciones muestran que las personas con niveles altos de azúcar en la sangre tienen más probabilidades de estar ansiosas, irritables y más propensas a la depresión.

El cerebro depende de un suministro constante de glucosa y los cambios drásticos en los niveles de glucosa pueden afectar su función. Como resultado, nuestro estado de ánimo de repente empeoró.

El azúcar también afecta la absorción de otros nutrientes responsables del estado de ánimo: el cromo. Este mineral es necesario para mantener estables los niveles de azúcar en sangre porque la insulina, que elimina la glucosa de la sangre, no puede funcionar sin él.

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