por Está demostrado que los seres humanos estamos diseñados para socializar, no somos una especie que en verdad pueda vivir en el aislamiento, y esto aplica para las relaciones de pareja.
A todos les encanta estar en pareja, pero si dejas y no continúas esta actividad, puede afectar tu cuerpo y tu mente, no hay duda de que la serotonina, la dopamina, la oxitocina y todo lo demás que nos brinda alegría y felicidad se libera cuando estamos con nuestros seres queridos.
«Las relaciones activas suelen ser muy satisfactorias y tienen grandes beneficios para la salud, por lo que es importante mantenerse activo durante este tiempo». Varios estudios han demostrado que nuestro cuerpo cambia cuando no hay actividad. Por lo tanto, detenerlo puede causar cambios físicos y emocionales.
Mejora tus defensas.
Esta acción es muy útil para la defensa y no realizarla será un pequeño error. Aumenta la presión arterial y el cortisol, una hormona liberada en respuesta al estrés y al dolor. También tiene funciones como elevar el azúcar en la sangre y suprimir el sistema inmunológico.
De esta manera, el cuerpo se expone a infecciones, virus, bacterias y hongos. Ejercer esta actividad al menos dos veces por semana puede aumentar los niveles de inmunoglobulina hasta en un 30 por ciento, potenciando las defensas del organismo, según un estudio de la Universidad de Wilkes.
El cerebro y sus beneficios.
Los investigadores también atribuyeron esta actividad al aumento de la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, por lo que detenerla puede ser malo.
Se vuelven débiles.
Las partes íntimas son músculos y necesitan ejercitarse para funcionar mejor. Su ausencia puede causar problemas en el futuro. Asimismo, la falta de firmeza puede convertirse en un problema más adelante en las mujeres.
